В преддверии Дня физкультурника в Манаенском ЦКДиБО прошла спортивная программа "Физкульт - привет", направленная на популяризацию здорового образа жизни.

Любовь Гаврилина открыла мероприятие, рассказав о неоспоримой пользе занятий на тренажерах. Она подчеркнула, что регулярные тренировки укрепляют мышцы, кости и суставы, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, помогают в борьбе с лишним весом и способствуют улучшению настроения. Кроме того, занятия на тренажерах повышают общую выносливость и снижают риск развития различных заболеваний.

После вдохновляющей речи участники с энтузиазмом приступили к практической части – занятиям на тренажерах.

Мероприятие было организовано в рамках программы "Активное долголетие", призванной поддержать и мотивировать старшее поколение к активному образу жизни.